• ブライトライトME＋基本セット
• 専用交換ランプ
• 音楽CDオプション

• クレジットカード：　無料
  
  注：　PayPalを使用。PalPalアカウントをお持ちでなくてもログインせずに決済できます。
• 代金引換：　630円
• 銀行振込：　振込手数料はお客様負担です。
• 銀行振込：　振込手数料はお客様負担です。
  （ゆうちょ銀行からも弊社ジャパネット銀行口座に口座間振込が可能です）

• 納期は、注文日（営業時間内）、入金日の翌日配送。
• 土日祝日は発送が休みのため、その前日のご注文は休日開け発送。
• その他の詳細情報は、最下段の「特定商取引法に基づく表記」をご覧ください。

• 光療法の総合サイト
• うつ病
• 冬季うつ病
• 睡眠障害
• ブライトライト専門店（本店）
• うつ病ドリル

本体と「特典３点セット」一式で ￥３９，８００（税込）

• １本：　１,０５０円（税込），送料８００円（本体とセットで無料）　　
  1 2 3 4 5 6
• ６本セット：　５,２５０円（税込），送料８００円（本体とセットで無料）
  ランプ単品で買うより約２０％もお買い得！　　
  1 2 3 4 5

どこかで聞いた事のある曲が多く採用され馴染み感があるのが入眠用に効果的だと思います。日本ゴールドディスク大賞受賞、JALの全国際便の“眠り専門”チャンネルに採用。

内容は、遠藤拓郎／医学博士が、厳選された12曲に対して約4ヶ月間170回の睡眠実験を繰り返して眠るまでの時間を測定し、その結果、平均6分半で眠りについています。私見を加えると、バックミュージックとして流して聞くというより、曲の中に入り込んでいく気持ちで聞くとより効果的だと感じました。「魅力的で想像力をかきたてる曲」、「リラックスして、こころを落ち着かせる曲」、「心地よい眠りへといざなう曲」の3部構成となっています。

監修： スリープクリニック調布　院長 遠藤拓郎 医学博士，ヴァイオリニスト 古澤巌

収録時間： 62分，　税込価格： ￥2,600 （送料無料）

　　ご注文は　

現代社会は、様々なストレスが加わり、自律神経にとっては非常に厳しい環境です。 自律神経が不調になると、人によっては、動悸・めまい・頭痛・肩こり・憂鬱・イライラなどといった症状が繰り返しようになります。その様にならないように、日頃から心と身体の両方を緩めて、リラックスすることに努めましょう。

このCDは専門医監修のもと、『日々のストレスを解消して自律神経系のバランスをはかり、健康的な生活を送ること』を目指して、爽やかで前向きな気持ちに誘う音楽と自然音で構成されています。

監修：牧野 真理子（医学博士・心身医学会認定医）

収録時間： 55分，　税込価格： ￥1,890 （送料無料）

　　ご注文は　

リズムを意識して行うウォーキングなどの連続運動が、「セロトニン活性」に良い影響があると言われています。このＣＤでは、ウォーミング・アップ、 リラックス・ウォーキング、本格的なリズム運動、クールダウンまで、歩きやすく楽しみながら行えるようなリズム・テンポで構成されています。

サウンドは、コンガ、ボンゴ、ヴィブラフォン、マリンバなど打楽器のコンビネーションを中心にした、明るく軽快な音楽。朝・晩の通勤時、休日のウォーキングの際のBGMにいかがでしょうか。

監修：有田秀穂（東邦大学医学部 統合生理学教授・医学博士）

収録時間： 66分，　税込価格： ￥1,890 　（送料無料）

　　ご注文は　

心と身体のコリも、このＣＤでスッキリ解消！
心が緊張すると、全身の筋肉に力が入って身体も緊張してしまいます。このＣＤは、身体の余分な力を抜きリラックスするための呼吸法とストレッチを、 爽やかな音楽とナレーションによりやさしく指導します。

3つのプログラムに分かれているので、できる時に自由に選んでラクラク・ストレッチング。気軽な毎日のリラクゼーションに、是非活用して下さい。

監修：山本晴義（医学博士・横浜労災病院勤労者メンタルヘルスセンター長)、魚住 廣信（教育学名誉博士・平成スポーツトレーナー専門学校 校長）

収録時間： 72分，　税込価格： ￥1,680 　（送料無料）

　　ご注文は　

心静かに、自分自身を見つめ直す･･･。
メディテーション(＝瞑想)でストレス解消が、今新しい！ヨガの大切な要素である「瞑想」。

インドの伝統楽器、シタールやタブラ、タンブーラの音色と自然音が融合された 音楽に身を委ねてリラックスすると、心身の緊張が緩み深い瞑想状態へ入っていきます。どんな状況でもゆるがない精神力と健康を手に入れるためにも、一日の終わりに 自分自身を見つめ直す「メディテーション」はとても大切です。

龍村 修（龍村YOGA研究所所長・国際総合生活ヨガ研修会主宰）

収録時間： 62分，　税込価格： ￥1,680　（送料無料）

　　ご注文は